Die Jugend-Sommertour vom 24. Juli bis 3. August 2012

Die Tour ist ausgebucht. Mehr als 21 Leute bekommen wir nicht nach Italien und in die Boote …

Die Vorbesprechung findet am Mittwoch, 13. Juni 2012 um 18.00 Uhr im Jugendraum statt.

Die Etappen sind schon geplant. Sobald wir alle Bestätigungen von den Rudervereinen und Campingplätzen in der Schweiz und Italien haben, werden wir hier die Etappen aufzählen. Geplant sind schon mal drei freie Tage. Wir lassen es dieses Jahr sehr ruhig angehen ;-)

Die Jugend-Sommertour 2012 führt uns in die Schweiz und nach Italien auf den Lago Maggiore in die Regionen Tessin, Piemont und Lombardei.

Wegen des Winds auf dem See werden wir sehr flexibel sein. Vorgesehen sind etwa 20 bis 25 km pro Tag. Somit bleibt viel Zeit zum Baden …

Wir reisen mit dem EKRC-Bus und Bootsanhänger (Kiel–Locarno 1200 km) am 23. Juli sowie mit Flugzeug (Hamburg–Zürich) und Bahn am 24. Juli an.

Wir übernachten auf Campingplätzen und in Bootshäusern. Daher brauchen wir Schlafsack, Luftmatratze und Zelt. Wir verpflegen uns selbst.

Diese Tour wird voraussichtlich 330,00 Euro pro Person kosten. Einen Teil der Gesamtkosten übernimmt die Kasse der Jugendabteilung.

Eure Fahrtenleitung
Inga Klose
, Telefon 0431 81524, E-Mail inga@ekrc-jugend.de
Andreas König
, Telefon 0431 1220537, E-Mail andreas@ekrc-jugend.de

Download
Anmeldung und Infoblatt (pdf, 58 kB)
Packliste für Wanderfahrten (pdf, 95 kB)

Karte

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Das Sommertraining 2012 hat begonnen.

Rudern in der Sommersaison regelmäßig montags, mittwochs und freitags von 16 bis 18 Uhr.
Bitte bringt der Witterung angepasste Rudersachen mit, also lange Sportsachen bei kühleren Temperaturen, Regensachen bei Regen, Badesachen und Handtuch bei sehr warmen Wassertemperaturen fürs Kentertraining.

Wettkampfgruppe

Termine wie bei Freizeitsportgruppe. Weitere Termine – donnerstags um 16.30 Uhr und am Samstag – nach Absprache mit Nele.

Das Trainerteam

Alle Trainer/-innen haben mindestens die Trainer/-in C-Lizenz des Deutschen Ruderverbands
Trainerteam Freitsportgruppe
Andreas König, andreas@ekrc-jugend.de, Telefon 0431 1220537, Mobil 0177 4602361
Inga Klose, inga@ekrc-jugend.de, Telefon 0431 81524, Mobil 0174 7491779
Florian Kleinicke, florian@ekrc-jugend.de, Telefon 0431 785503

Trainerteam Wettkampfgruppe
Nele Schürmann, E-Mail nele@ekrc-jugend.de, Mobil 0157 814121612
Frederik Woltering, E-Mail freddy@ekrc-jugend.de, Telefon 0431 2403647, Mobil, 0176 20530910
Max Wulff, E-Mail max@ekrc-jugend.de, Telefon 0431 523256, Mobil 0176 55388978

Inga Klose übergibt die Amtsgeschäfte an Florian Kleinicke

Inga, wir danken dir für dein Engagement herzlich! Luise und Anne hatten auch ein kleines Präsent für die ausscheidende Jugendwartin mitgebracht. Inga bleibt uns ja noch bis zum Sommer erhalten und wird jetzt die Sommertour auf dem Lago Maggiore planen und durchführen.

Mit dem 20-jährigen Physikstudenten Florian Kleinicke stellte sich ein langjähriges EKRC-Mitglied für die Aufgabe als Jugendvorsitzender zur Verfügung. Anne und Henning sind die Stellvertreter. Florian, wir wünschen dir und deinem Team alles Gute für eure Arbeit.

Das Protokoll der Jugendversammlung vom 28. März 2012

1. Feststellung der Anwesenheit und Stimmberechtigung
   Zu Beginn der Jugendhauptversammlung wurde die Anzahl der Teilnehmenden mit 24 festgestellt. Anwesend waren 21 stimmberechtigte Mitglieder.
2. Jahresrückblick und Entlastung des Vorstandes
   Im Rückblick auf die Saison 2011 wurden besondere Highlights der Saison genannt: Dies waren das Kentertraining in der Uni ,Wasserski fahren in Süsel, die Wanderfahrt auf der Mosel, die Weihnachtsfeier, die Asmus-Regatta, der Lübecker Ergo-Cup und der Jubiläumsball.
   Der Jugendvorstand wurde in der Saison 2011 durch Inga Klose, erste Jugendvorsitzende, und als Stellvertreterin, Anne Odental, vertreten. Beide wurden einstimmig entlastet.
3. Neuwahlen
   Für die Neuwahlen stellten sich als Jugendwart Florian Kleinicke, als Stellvertreter/-in, diesmal zwei Personen, die sich diese Aufgabe teilen wollen, Anne Odental und Henning Hardell.
   Florian wurde mit einer Enthaltung und 20 Stimmen zum Jugendwart gewählt. Anne und Henning wurden mit 21 Stimmen zum Stellvertreter/-in gewählt.
4. Anträge
   An diesen Abend wurden keine Anträge gestellt.
5. Verschiedenes
   Ausgegeben wurden die noch nicht verteilten Festschriften des 150-jährigen Jubiläums
   Zum Schluss der Jugendversammlung wurde bekannt gegeben, wer zum Lago Maggiore (Wanderfahrt 2012) fliegt und wer mit dem Vereinsbus reist.

Die Jugendversammlung wurde um 17.45 Uhr begonnen und um 18.10 Uhr beendet.

Für das Protokoll
Henning Hardell

Wir (Katharina, Leonie und Nele) sind am Freitag, 10. Februar nach Kappeln ins Winter Camp gefahren. Übernachtet haben wir in der Gorch-Fock-Schule. Freitags haben wir noch, trotz dass es schon etwas später war, Laufstaffeln veranstaltet. Am nächsten Tag wurde für uns eine Talentiade veranstaltet, in denen wir, schon am vorherigen Abend eingeteilten Riegen, die 16 Stationen meistern sollten.

Am Abend, nachdem wir alles gemeistert hatten, gab es nach der Rede die Siegerehrung der Talentiade und anschließend haben wir den Film »Alice im Wunderland« geguckt.

Leider mussten wir am darauffolgenden Tag nach dem Frühstück die Klassenräume, in denen wir geschlafen
haben, aufräumen und sind anschließend in Schwimmhalle Kappeln gegangen, die ganz in der Nähe lag. Ab 11 Uhr wurden wir dann vom NDR begleitet, sodass wir am Abend im Schleswig-Holstein-Magazin zu sehen
waren. Es war ein tolles Wochenende, an dem wir viele neue Leute kennen gelernt haben!

Leonie Haass und Katharina Lorenzen

rish.de – Talentiade und Kenterübungen in Kappeln mit Ausschnitt Schleswig-Holstein-Magazin

am Mittwoch, 28. März 2012 um 17.30 Uhr nach dem Training im Jugendraum

Tagesordnung:

1. Feststellung der Anwesenheit und Stimmberechtigung
2. Jahresrückblick und Entlastung des Vorstandes
3. Neuwahlen
4. Anträge
5. Verschiedenes

Liebe EKRC-Jugend,

hiermit möchte ich euch zur Jugend-Jahreshauptversammlung am 28. März 2012 um 17.30 Uhr einladen. Wir werden uns im Jugendraum treffen und die oben stehende Tagesordnung ist vorgesehen.

Da ich Kiel im Sommer voraussichtlich verlassen werde, werde ich mein Amt als Jugendvorsitzende abgeben. Ich würde mich sehr darüber freuen, wenn jemand dieses Amt mit Freude, Verantwortungsbewusstsein und Engagement übernehmen möchte!

Mit freundlichem Gruß
Inga Klose

Jugendordnung

Lieber Florian, herzlichen Glückwunsch zu deiner Trainerlizenz.

Ich bin bereits seit mehreren Jahren im EKRC und nehme seit Sommer auch Traineraufgaben wahr. Deshalb habe ich mich entschlossen an diesem Trainer C-Lehrgang teilzunehmen. Diesen Herbst fand die Trainer C-Ausbildung in der Ruderakademie Ratzeburg unter der Leitung von Andreas König statt. Die Termine waren auf vier Wochenenden im Oktober, November und Dezember verteilt. Voller Erwartungen reiste ich an einem Freitagabend an. Wie würden die anderen Lehrgangsteilnehmer so sein? Werde ich viel lernen?

Das erste Wochenende stand unter dem Thema Rudertechnik.
Zuerst gab es ein gutes gemeinsames Abendessen und danach ging es zum Kennenlernen in die Sporthalle. Andreas hatte einige Kennenlernspiele für uns vorbereitet. Der Kurs bestand aus 26 Teilnehmern, die zwischen 16 und 33 Jahre alt waren und aus einem Hamburger und verschiedenen schleswig-holsteinischen Rudervereinen kamen. Außerdem nahmen noch zwei Lehreramtsstudentinnen aus Kiel teil, die sich durch eine zusätzliche Qualifikation ihre Aussichten auf eine Stelle erhöhen wollten.

Reinhart Grahn, Vorsitzender des Ruderverbandes Schleswig-Holsteins zeigte uns eine Präsentation zu dem Thema. Anschließend waren wir gefordert selber eine Basis-Checkliste für Riemenruderer zu erstellen. Auch der Landestrainer Christian Müller-Wulf war anwesend und klärte uns über seine Aufgaben auf. Zusätzlich zeigte er uns auf, was es für Angebote für Rennruderer außerhalb der Vereine gibt.

An den Abenden saßen wir gesellig in unserer Unterkunft zusammen und lernten uns untereinander besser kennen. Es gab auch die Möglichkeit gegebenenfalls in Ratzeburgs Club Nr. 1 das Burgtheater zu gehen.

Am zweiten Wochenende ging es um die Erstellung und Strukturierung eines Trainingsplans.
Diesmal führte Lars Koltermann uns in die Materie ein. Wir wurden in Gruppen eingeteilt und mussten dann selbst einen Trainingsplan für eine bestimmte Zielgruppe aufstellen. Meine Gruppe hat einen Trainingsplan für einen B-Junioren zu erstellen. In den anderen Gruppen wurden Trainingspläne für Kinder, A-Junioren und Erwachsenen aufgestellt. In einer abschließenden Runde haben wir dann die Trainingspläne aller Gruppen verglichen. Der Trainer Hauke Hinz zeigte uns zusätzlich noch den Jahresplan eines Sportlers an dem Beispiel von Claudia Mack vom EKRC. Durch den anschließenden Austausch mit den anderen Lehrgangsteilnehmern konnte ich viel über Trainingsmethoden lernen.

Das dritte Wochenende stand unter dem Thema Material, Umwelt und Recht.
Wie man Boote einstellt zeigte uns Jannick Möller, selbst Teilnehmer bei dem Kurs und BFDler am Olympiastützpunkt Hamburg/Schleswig-Holstein.

Andreas stellte uns dann noch den Ehrenkodex für Trainer vor und sprach mit uns über verschieden Themen wie 
Organisation von Wanderfahrten, 
Rücksichtnahme auf die Umwelt
 und Verantwortung des Steuermannes sowie alternative Sportangebote in den Vereinen. Am Samstagnachmittag gab es eine Stunde lang Team Rowing auf dem Ergometer.

Am letzten Wochenende ging alles um Kommunikation.
Wir wurden bei Rollenspielen, in denen wir in unerwartete Situationen von der Kommunikationsexpertin Birte Hoffmann versetzt wurden, gefilmt, um später unser Verhalten analysieren zu können. Eine weitere Aufgabe bestand darin mit den zur Verfügung gestellten Hilfsmitteln einen Turm zu bauen. Ziel war es den höchsten oder kreativsten Turm zu erstellen. Dazu wurden wir in vier Gruppen eingeteilt. Jede Gruppe musste sich darüber einigen auf welches Ziel sie hinarbeiten wollte. Meine Gruppe versuchte den Kreativsten zu bauen, allerdings unterlagen wir in der Kategorie am Ende einer anderen Gruppe.

Als Lernerfolgskontrolle wurde am letzten Tag in kleinen Gruppen Referate als Wiederholung der einzelnen Themen gehalten, sodass der gesamte Lehrgangsstoff noch einmal zurück ins Gedächtnis geholt wurde. Zum Schluss wurde der Ehrenkodex ausgeteilt, der freiwillig unterschrieben werden konnte und dann fand die feierliche Überreichung der Lizenzen statt.

Das Vereinsprojekt
Um diese Lizenz zu erhalten musste man einen Erste-Hilfe-Kurs absolvieren, an allen vier Wochenenden in Ratzeburg anwesend sein, am Ende das Referat halten und ein Projekt in seinem Verein machen.

Da ich als einziger aus dem EKRC an dem Kurs teilgenommen habe, haben ich mich entschieden zusammen mit den beiden Teilnehmern von der Rudergesellschaft Germania Kiel ein Projekt durchzuführen. Wir einigten uns auf ein 24-Stunden Ergometer-Rudern, bei dem jeweils eine halbe Stunde lang ein Ergometer von einem Ruderer am laufen gehalten werden sollte.

Von Samstag 3. Dezember um 12 Uhr Mittags bis Sonntag um 12 Uhr lief das Ergometer und es wurden 308 km gerudert. Als Nebenprogramm fand am Abend ein Tischkickerturnier statt und man konnte viele neue Leute kennen lernen. Obwohl das Interesse von Mitgliedern des EKRC eher gering ausfiel, es kamen nur drei Jugendliche, hat die Veranstaltung viel Spaß gemacht. Ich denke wir werden die Veranstaltung nächstes Jahr mit hoffentlich größeren Teilnehmerzahlen von Seiten des EKRC wiederholen.

Florian Kleinicke

weitere Bilder bei rish.de

Das Hallentraining am Montag

Spiel, Sport und Spaß zwischen den Herbst- und Osterferien montags, 16.30 bis 18 Uhr in der Sporthalle am Ravensberg in der Rankestraße 2.

Wir beginnen pünktlich um 16.30 Uhr, also bitte rechtzeitig zum Umziehen da sein. Bitte nur Hallenschuhe benutzen und keine Joggingschuhe.

Neben wechselndem Stationstraining für Ausdauer und Kraft werden viele Spiele, und nicht nur mit dem Ball, ausprobiert. Alle Leute der EKRC-Jugendabteilung können mitmachen. Wir freuen uns über viele Sportler. Mit mehr Leuten machen die Spiele meist noch mehr Spaß. In der Halle mit: Andreas.

Letztes Hallentraining 2012 am 26. März, weiter dann 29. Oktober 2012

Das Wintertraining am Mittwoch

Neben dem Hallentraining am Montag in der Wintersaison treffen sich die Kinder und Jugendlichen mittwochs von 16 bis 18 Uhr. Auf dem Programm stehen im und am Bootshaus Ergometer, Laufen und Krafttraining – bei entsprechendem Wetter auch schon wieder aufs Wasser. Also zum Laufen bzw. Rudern stets der Witterung angepaßte Klamotten mitbringen. Im Bootshaus mit: Inga, Florian und Andreas.

Wir machen in den Osterferien weiter, also Mittwochstraining am 4. und 11. April 2012.

Wettkampftraining

Neu für unsere Wettkampfsportgruppe ab diesem Winter:

• montags, 16.30 Uhr Laufen, Ergometer und Krafttraining mit Max
• mittwochs, 16.00 Uhr Laufen, Ergometer und Krafttraining mit Nele
• donnerstags, 15 Uhr Rudern mit Freddy
• freitags, 18.30 bis 20 Uhr in der Sporthalle Rankestraße 2 mit Freddy/Andreas
• samstags, 11.00 Uhr Rudern mit Freddy

Trainerteam Wettkampfsportgruppe
Frederik Woltering, E-Mail freddy@ekrc-jugend.de, Telefon 0431 2403647, Mobil, 0176 20530910
Max Wulff, E-Mail max@ekrc-jugend.de, Telefon 0431 523256, Mobil 0176 55388978
Nele Schürmann, E-Mail nele@ekrc-jugend.de, Mobil 0157 814121612

Bilder

Was läuft montags in der Sporthalle? Hier einige Impressionen vom Balanceparcours mit Bankwippe und Slackline sowie von unserem Abenteuer-Koordinations-Wettkampf in der Sporthalle.

Wann: Samstag, 3., 12 Uhr bis Sonntag, 4. Dezember 2011, 12 Uhr

Was: Jeder übernimmt je nach Anzahl der Meldungen ungefähr zwei 30-minütige Schichten auf dem Ergo.

Wo: Im Schwentienenzimmer der Rudergesellschaft Germania statt.

Warum: Das Ganze findet statt, damit sich die Kieler Ruderer besser kennenlernen, und um den Zusammenhalt zu stärken. Aber hauptsächlich geht es um ganz viel Spaß.

Was sonst noch:
Es wird auf zwei Ergometern gerudert. Ein drittes steht zum Einrudern bereit.
Nebenbei gibt es ein Tischfußballturnier um 16 Uhr des ersten Tages.
Brötchen und Kaffee gibt es für 1,50 Euro und für die Jugend für 0,50 Euro.
Es ist auch möglich bis zum Start Wetten auf am Ende erreichte Strecke abzuschließen. Die Wettgebühren liegen bei 2 Euro.

Meldet euch auf der Liste an der Pinnwand im Kraftraum an. Oder sendet eine E-Mail an florian@ekrc-jugend.de.

Bitte geht Name, E-Mail-Adresse und Telefonnummer an. Abmeldungen bitte mindestens 24 Stunden vorher, ansonsten ist das volle Startgeld zu bezahlen. Es ist auch möglich, bestimmte Uhrzeiten auszuschließen, wenn du nur begrenzt Zeit hast. Die Anmeldekosten von 5 Euro werden von der Jugendabteilung übernommen. Mögliche Überschüsse gehen an die Jugendkasse.

Das Organisationsteam
Arne Möller (RGK), 0157 86130914
Ronja Rabe (RGK), 0157 82676439
Florian Kleinicke (EKRC), 0176 34624087

»Liebe Ruderfreunde, ich bin seit Anfang November das neue Gesicht im Trainerteam des EKRC. Ursprünglich komme ich aus der Rudervereinigung Kappeln, wo ich erst lange selbst Leistungssport gemacht und im vergangenen Jahr als Trainerin gearbeitet habe. Im Rahmen meiner Zeit als aktive Ruderin konnte ich viele Erfahrungen auf nationalen und internationalen Wettkämpfen sammeln, die ich jetzt gerne an den Rudernachwuchs weitergeben möchte. Die Arbeit mit den Kindern und Jugendlichen in Kappeln hat mir sehr viel Spaß gemacht und ich hoffe, dass ich hier in Kiel, wo ich seit Beginn meines Lehramtsstudiums Mitte Oktober lebe, an diese schöne Zeit anknüpfen kann.«

Liebe Nele, herzlich willkommen im Ersten Kieler Ruder-Club. Seit Anfang November bildet Nele zusammen mit Max und Freddy das Trainerteam für die neue Wettkampfsportgruppe der EKRC-Jugend.

Bei der Junioren-WM 2009 im französischen Brive la Gaillarde gewann sie im Doppelvierer die Bronze-Medaille. 2010 bis 2011 absolvierte sie im TSV Kappeln, zu dem auch die Ruderabteilung gehört, ein Freiwilliges Soziales Jahr im Sport.

Zusammen mit Max erwarb sie im Herbst 2010 beim Deutschen Ruderverband die Trainerin C-Lizenz.

rish.de: Junioren-WM in Brive la Gaillarde
rudern.de: »Ich habe es geschafft und mit mir auch alle anderen«
Rudervereinigung Kappeln

Am Sonntag 25. September 2011 fand die 98. Dr.-Asmus-Regatta auf der Kieler Förde statt. Hier sind einige Eindrücke von dieser Kieler Schülerregatta, bei der es dieses Jahr zahlreiche Sieger gab. Gewonnen haben

Henning( Junioren- Einer C, Junioren- Renndoppelzweier C, Mixed- Gig- Doppelvierer m. Stfr. C, Junioren- Gig- Doppelvierer m. Stm. C)

Aurel (Mixed- Gig- Doppelzweier m. Stfr. C, Junioren- Gig- Doppelvierer m. Stm. C, Juniorinnen- Gig- Doppelzweier m. Stm. C)

Justin( Mixed- Gig- Doppelvierer m Stfr. C, Junioren Gig- Doppelvierer m. Stm. C)

Bruno (Junioren- Gig- Doppelvierer m. Stm. C)

Konrad (Junioren- Gig- Doppelvierer m. Stm. C)

Christian- Albrecht (Junioren- Renndoppelzweier C, Mixed- Gig- Doppelzweier m. Stfr. C)

Anna (Juniorinnen Gig- Doppelzweier m Stm. C, Mixed- Gig- Doppelvierer m. Stfr. C)

Ronja (Juniorinnen- Gig- Doppelzweier mit Stm. C)

Herzlichen Glückwunsch an alle erfolgreichen Sieger!